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夜のパーソナルジムの個室
Personal Gym / 福井市

週2回。3ヶ月。
それだけ決めて、
来てください。

献立を全部変える必要も、休みの日をつぶす必要もありません。決めるのは通う曜日だけ。あとは完全個室で、一人ずつ見ます。

3ヶ月の総額
198,000円 税込
通う回数
24回/週2回
1回あたり
60分/完全個室
完全個室追加料金なしウェア・タオル無料駐車場6台21時まで勧誘しません 完全個室追加料金なしウェア・タオル無料駐車場6台21時まで勧誘しません
01
Price

入会金も、サプリ代も、
あとから足しません。

パーソナルジムで最初に不安になるのは、たいてい「結局いくらかかるのか」です。ここに書いてある金額のほかに、当店でお支払いいただくものはありません。プロテインもウェアも、必要なぶんは料金に入っています。

Trial
体験(60分)
体組成の測定と、実際のトレーニング1回分。
その日の入会は求めません。
3,300
当日入会で無料
Most Chosen
3ヶ月コース(全24回)
週2回・60分。食事の相談はアプリで無制限。
いちばん選ばれています。
198,000円 税込
1回あたり 8,250円
Keep
卒業後のメンテナンス
月4回。戻さないための通い方に切り替えます。
いつでも休会できます。
26,400円/月
1回あたり 6,600円

お支払いは分割もできます(3ヶ月コースで月々16,500円から)。
途中でやめられる場合は、受けていない回数ぶんを返金します。手数料はいただきません。

02
Session

60分で、何をするのか。

「きつそう」と言われることが多いので、1回ぶんをそのまま書いておきます。追い込むのは真ん中の30分だけで、前後は体を作る時間と、話す時間です。

00min
体重・体脂肪・筋肉量を測る。数字は毎回お渡しします。
05min
前回からの体調と、眠れているかを聞く。
10min
関節を動かして、その日使える範囲を作る。
20min
主となる種目を3つ。重さはこちらで決めます。
50min
ほぐして終わる。翌日に残しすぎないため。
55min
次に来るまでの食事を、ひとつだけ決める。
バーベルを握る手元
03
Facility

手ぶらで来て、
シャワーを浴びて帰る。

仕事帰りにそのまま寄れるようにしています。荷物は置いていけますし、着替えは毎回こちらで洗います。

01完全個室
1時間に1名だけ。ほかのお客様と顔を合わせることはありません。
02ウェア・タオル
上下・靴下・タオルまで無料でお貸しします。持ち物はありません。
03シャワー・アメニティ
シャンプーとドライヤー、化粧水まで置いています。
0421時まで
最終開始は20時。定時に上がれた日に間に合う時間にしています。
05駐車場6台
建物の前です。車のまま来ていただけます。
06女性トレーナー在籍
ご希望があれば、担当を女性トレーナーに指定できます。
04
Trainer

担当は、最後まで変わりません。

毎回ちがう人に一から説明し直す必要はありません。3ヶ月、同じ人間が見ます。

トレーナーの後ろ姿
中川 遼
Head Trainer
整形外科でのリハビリ指導を6年。腰や膝を痛めた方を見てきたので、まず痛くならない動きから作ります。運動をしてこなかった方のほうが、伸びしろは大きいと思っています。
  • 資格NSCA-CPT/健康運動指導士
  • 担当のべ1,400名(うち初心者 8割)
  • 得意腰・膝に不安のある方、産後の方
05
Q & A

聞きにくいことほど、
先に書いておきます。

Q運動をしたことがありません。

通っている方の8割が未経験から始めています。初回は重りを持ちません。しゃがむ・立つ・押すの3つを、痛みなくできる形に整えるところからです。

Q続けられる自信がありません。

予約は毎回その場で次の1回だけ取ります。先の予定が読めなくても大丈夫です。来られない週があっても、期限はそのぶん延ばします。

Q食事制限はきついですか。

禁止するものはありません。次に来るまでに変えることを、毎回ひとつだけ決めます。お酒も、飲み方を変えるだけで続けられる方がほとんどです。

Q勧誘はありますか。

ありません。体験の日にお返事をいただく必要もありません。追加のコースやサプリメントの販売もしていません。

06
Contact

まず60分、
体を測りに来てください。

今どこに筋肉があって、どこが落ちているのか。それだけ分かって帰るつもりで来ていただいて構いません。

DESIGN SAMPLE by DRAFT INC.