ライザップをやめた途端リバウンド!?ダイエットに大切なたった1つのポイントとは?

昨日はライザップの記事を書いたので、関連する内容を書こうと思います。

そもそもなぜライザップに入会すると痩せられるのか?

簡単に言うと、「ちゃんと継続出来るように管理」してくれるからです。

ライザップの最も優れているところはここですね。

 

私はダイエットで1番大切なのは継続だと思っています。

どんなに優れた方法でも継続しなければ意味がありません。

ライザップの社長はここが良く分かっているからこそ、継続のサポートを重視したプログラム内容にしているんだと思います。

 

だからライザップをやめた途端にリバウンドする人が多いと聞きます。

人間は誰しも弱いですから、自分の意思だけで辛いダイエットを継続できる人なんてほんの一部です。

しかし、ちゃんと導いてくれる人がいたならば誰だってちゃんと継続できるんですよ。

 

話を変えますが私は、社内で目標の達成具合に対して、厳しい言葉を言う事があります。

それはなぜかと言うと、別に怒りたい訳ではなくて、目標に挑戦する事を途中で諦めずに、継続して欲しいからです。

発破をかけて、励まして、継続するように工夫している訳です。

 

最後に。

社内では誰も発破をかけてくれない社長自身は、どうやってモチベーションを継続させるのがいいか?

それは、刺激がもらえるような勉強会に出たり、刺激がもらえる人に会うのが1番効果があると思いますね。

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